মো:ফজলুল হক নয়ন.
তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রির দ্বারপ্রান্তে: তীব্র গরমে সতর্ক থাকার আহ্বানদেশজুড়ে গরমের তীব্রতা দিন দিন বাড়ছে, আর এরই মধ্যে আসছে আরও খারাপ খবর। আবহাওয়াবিদদের পূর্বাভাস বলছে, আগামী কয়েক দিনের মধ্যে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছুঁতে পারে, যা চলতি মৌসুমের সবচেয়ে তীব্র তাপপ্রবাহের ইঙ্গিত দিচ্ছে।বিশেষ করে রাজশাহী ও খুলনা বিভাগের জেলাগুলো—যেমন পাবনা, চুয়াডাঙ্গা, যশোর ও কুষ্টিয়ায়—গরমের প্রভাব সবচেয়ে বেশি পড়তে পারে। এসব এলাকায় মাঝারি থেকে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। অন্যদিকে রাজধানী ঢাকা, বরিশালসহ দেশের অন্যান্য অঞ্চলেও তাপমাত্রা ৩৬ থেকে ৩৯ ডিগ্রির মধ্যে ঘোরাফেরা করতে পারে, যা জনজীবনকে করে তুলবে দুর্বিষহ।🌡️ স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ছেচিকিৎসকরা বলছেন, এমন গরমে হিটস্ট্রোক, পানিশূন্যতা ও ক্লান্তিজনিত অসুস্থতার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক ও শ্রমজীবী মানুষের জন্য পরিস্থিতি হতে পারে আরও বিপজ্জনক।কখন বেশি সতর্ক থাকবেন?দুপুর ১২টা থেকে বিকেল ৩টা—এই সময়টিই সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। এই সময় অপ্রয়োজনে বাইরে বের না হওয়াই ভালো। যেভাবে নিজেকে সুরক্ষিত রাখবেনপর্যাপ্ত পানি পান করুন (অতিরিক্ত ঠান্ডা নয়)হালকা ও সহজপাচ্য খাবার খানরোদে বের হলে ছাতা বা টুপি ব্যবহার করুনঢিলেঢালা, হালকা রঙের পোশাক পরুনবিশেষজ্ঞদের মতে, একটু সচেতনতা ও সতর্কতাই পারে এই তীব্র গরমে বড় ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে আমাদের রক্ষা করতে।